JUUKSEJUTUD

Kui räägitakse päikesekaitsest, mõtleme enamasti nahale. Näole, õlgadele, dekolteele. Juuksed jäävad sageli täiesti tähelepanuta. Ometi mõjutab päike ka juukseid väga tugevalt ja palju rohkem, kui esmapilgul arvata oskame.

Kui juuksed muutuvad suve jooksul kuivemaks, tuhmimaks, hapramaks või hakkavad rohkem välja langema, paneme selle sageli vananemise, geneetika või vale šampooni süüks. Kuid tegelik põhjus võib olla pikaajaline kaitsmata päikesekahjustus. Uuringud näitavad, et vaid 3 tundi päikese käes hakkab mõjutama juuste poorsust, kahjustades juukse pinda ja sisemist struktuuri tasapisi, kuid järjepidevalt. Tulemused ei teki üleöö, vaid kogunevad nädalate, kuude ja aastatega.

Just seepärast tasub juukseid päikese eest kaitsta sama teadlikult nagu nahka.

Mida päike juustega tegelikult teeb?

Terved juuksed on loomupäraselt siledad, tugevad ja elastsed. Juukse välimine kiht ehk kutiikul on justkui kaitsev pind, millelt valgus peegeldub ühtlaselt tagasi. See annabki juustele läike. Juukse sees paiknevad keratiinvalgud annavad aga juustele tugevuse, vastupidavuse ja kohevuse.

Päikese UV-kiirgus hakkab seda struktuuri aga lõhkuma. Ja see juhtub juba kõigest 3 tunniga päikese käes viibides: suureneb juuste poorsus, mis muudab juuksed tuhmimaks, kuivemaks ja hapramaks.

Kõigepealt saab kannatada juukse pind. Kutiikul muutub karedamaks ja avatumaks, mistõttu juuksed ei peegelda enam valgust nii hästi. Tulemuseks on tuhmus, kuivem tunne ja vähem siidine lõpptulemus.

Lisaks mõjutab UV-kiirgus ka juukse sisemust. Keratiinistruktuur nõrgeneb, juuksed murduvad kergemini ja juukseotsad hakkavad sagedamini lõhenema. Kui kahjustus koguneb pikema aja jooksul, võivad juuksed tunduda ka peenemad, elutumad ja ei kasva enam nii hästi.

Päike mõjutab ka juuksevärvi. Loomulik toon võib muutuda tuhmimaks ning värvitud juuksed pleegivad kiiremini. Blondid, heledad ja värvitud juuksed on siin eriti tundlikud, sest nende loomulik kaitsevõime on juba niigi väiksem.

UV-kiirgus mõjutab ka peanahka ja juuksejuuri. Suve järel märkavad paljud inimesed sügisel suuremat juuste väljalangemist. Sageli nähakse seda kui hooajalist nähtust, kuid üheks põhjuseks võib olla just suvine kumulatiivne päikesekahjustus.

Miks juuksed muutuvad päikese käes tuhmiks?

See on üks sagedasemaid küsimusi ja vastus on tegelikult üsna lihtne: läige tekib siis, kui juuksepind on sile ja hästi niisutatud. Kui UV-kiirgus muudab juuksepinna karedaks ja aitab niiskusel juuksest väljuda, kaob ka loomulik läige.

Seepärast võivad juuksed suve lõpuks tunduda:

• kuivemad
• karedamad
• kahusemad
• raskemini kammitavad
• vähem elastsed
• visuaalselt tuhmimad

See ei tähenda alati, et su juuksed vajavad ainult rohkem õli või raskemat maski. Väga sageli vajavad need ka kaitset edasise kahjustuse vastu.

Kas ainult rannapäevad on probleem?

Ei. Ja see on üks levinumaid eksiarvamusi.

Juuksed ei saa kahjustada ainult rannas või kuumas lõunamaa päikeses. Kahjustus koguneb ka täiesti tavalisel päeval: jalutades, autos, terrassil, aias, linnas liikudes. Kui juuksed saavad päevast päeva UV-kiirgust, võib mõju olla ajas väga märgatav isegi siis, kui sa ei päevita kunagi teadlikult.

Just see teeb päikesekahjustuse nii salakavalaks. Seda ei pruugi kohe märgata, kuid mõne aja pärast tunned, et juuksed ei ole enam endised.

Kuidas juukseid päikese eest kaitsta?

Hea uudis on see, et juukseid saab väga hästi kaitsta. Sageli ei olegi vaja keerulist rutiini, vaid järjepidevaid ja õigeid samme. Kliinilistes hindamistes täheldati, et naistel, kes hakkasid oma juukseid igapäevaselt UV-kaitset kasutama, taastus kuni 48% kahjustunud keratiinvalkudest, juuste tihedus suurenes 22% ning juuste väljalangemine vähenes kuue kuu jooksul 60%. Need ei olnud väikesed muutused. Need olid nähtavad ja mõõdetavad muutused selles, kuidas juuksed välja nägid ja tundusid.

1. Kata juuksed tugeva päikese ajal

Kõige lihtsam ja tõhusam lahendus on müts, kübar või sall. Eriti keskpäevase päikese ajal aitab see vähendada nii juuste kui ka peanaha otsest UV-koormust.

2. Kasuta leave-in toodet ehk kaitsvat juuksehooldust

Suvel tasub eelistada tooteid, mis jäävad juustesse ja aitavad moodustada juustele kaitsva kihi. Eriti head on need, mis lisaks pinnakaitsele toetavad ka juukse niiskustasakaalu ja aitavad vähendada karedust.

Proovi näiteks:

• REMILIA Cosmocap juukseseerum
• L’ALGA SEAMIST niisutav kuumakaitse spray
• L’ALGA SEALVER seerum blondidele juustele
• BIACRÈ No Gas läiget andev juukselakk

3. Ära lase juustel pärast päikest „edasi kuivada”

Kui oled olnud palju õues, siis juuksed vajavad hiljem taastavat hooldust. Jahe või leige loputus, niisutav palsam ja vajadusel mask aitavad juuksepinda uuesti siluda.

Proovi näiteks:

• L’ALGA SEABOOST niisutav ja taastav palsam
• KT Milano Protecting Sani Fluid niisutav kuumakaitse
• BIACRÈ hyaluronic filler spray

4. Ole eriti tähelepanelik pärast ujumist

Kloor ja soolane vesi muudavad juuksed veel haavatavamaks. Kui sellele lisandub päike, saab juus topeltkoormuse. Pärast ujumist loputa juuksed puhta veega ning kasuta taastavat hooldust.

Proovi näiteks:

• L’ALGA SEACURE parandav sügavniisutav juuksemask
• KT Milano REBORN taastav juuksemask
• BIACRÈ Hyaluronic kreemmask

5. Väldi liigset kuumtöötlust samal perioodil

Kui juuksed on juba päikese tõttu kuivemad ja nõrgemad, võib sage sirgendamine või lokitamine olukorda võimendada. Suvel tasub juustele anda rohkem puhkust ja toetada nende loomulikku seisundit.

Milliseid koostisosi tasub toodetest otsida?

Kõik juuksetooted ei kaitse juukseid ühtemoodi. Väga sageli annavad tavalised tooted ainult ajutise sileduse või visuaalse läike, kuid ei aita päriselt juukse seisundit parandada.

Päikese mõjule mõeldud hoolduses tasub otsida:

• niisutavaid koostisosi, mis aitavad vältida kuivust
• valgu- või keratiinitoega tooteid, mis aitavad tugevdada juukse struktuuri
• kutiikulit siluvaid koostisosi, mis aitavad läiget taastada
• antioksüdantset tuge, mis aitab vähendada keskkonnastressi mõju
• leave-in või seerumi formaate, mis püsivad juustes pikemalt

Oluline ei ole ainult see, et toode annaks kohe ilusa tulemuse, vaid ka see, et ta aitaks juukseid päeva jooksul kaitsta.

Mida teha, kui juuksed on juba päikesest kahjustada saanud?

Kui juuksed on muutunud kuivaks, hapraks või tuhmid, siis ainult ühest kiirest hooldusest tavaliselt ei piisa. Vajalik on järjepidev taastav rutiin. Alustada tasub kolmest sammust:

1. Õrn puhastus

Väldi liiga tugevalt puhastavaid šampoone, mis võivad juukseid veelgi kuivatada.

Head valikud on: L’ALGA SEALIGHT volüümišampoon, KT Milano REBORN taastav šampoon, BIACRÈ hyaluronic filler šampoon.

2. Niisutus ja taastamine

Kasuta palsamit ja maski, mis aitavad juukseid pehmendada, siluda ja tugevdada.

• Igapäevase pesu puhul kasuta näiteks: L’ALGA SEABOOST niisutav ja taastav palsamit, BIACRÈ hyaluronic filler palsamit või KT Milano BLOSSOM niisutav volüümimaski.
• 1-2 x nädalas tugevam niisutus ja hooldus, proovi näiteks: KT Milano REBORN taastav juuksemaski, BIACRÈ Hyaluronic kreemmaski või L’ALGA SEACURE parandav sügavniisutav juuksemaski.

3. Igapäevane kaitse

Lisa oma igapäevasesse juuksehooldusesse leave-in spray, palsam või seerum, mis aitab vältida uue kahjustuse teket.

Väga head valikud on:

• KT Milano Protecting Acqua peanahale ja juustele
• BIACRÈ Hyaluronic 10-in-1 leave-in palsam
• L’ALGA SEAMIST niisutav kuuma- ja UV kaitse spray
  

Kui juuksed on väga kuivad, värvitud või blondeeritud, tasub hooldusele läheneda eriti teadlikult. Just sellised juuksed näitavad päikesekahjustust kõige kiiremini välja.

Kas päikesekaitse juustele on trend või päris vajadus?

See ei ole lihtsalt trend. See on loogiline osa tänapäevasest teadlikust juuksehooldusest.

Me juba teame, et nahk vajab UV-kaitset. Sama põhimõte kehtib ka juuste puhul. Vahe on lihtsalt selles, et juuksekahjustus ei anna endast märku punetuse või põletusena. See avaldub teistmoodi: läige kaob, pind muutub karedaks, juuksed murduvad kergemini, värv tuhmub ja väljalangemine võib sageneda.

Seepärast tasub mõelda juuste UV-kaitsest mitte kui lisaluksusest, vaid kui ennetavast hooldusest.

---

Kasutatud allikad:

“Effects of ultraviolet rays and particulate matter on hair porosity in damaged hair”

“The Quiet Revolution of “Hair SPF”: How the Sun Is Frying Your Hair Alive — and Expert Tips for Healthy, Shiny Hair”